ACTUALIDADE
-
Novas
Novas sobre programas, emisoras,... Todo o mais actual e de interese nesta sección.
-
Radio á carta
Escoita online os podcasts dos teus programas favoritos de Radiofusion.
Praza Alcalde Ramón Souto s/n, 15500 Fene (A Coruña) Galicia - Tfno. 981 492 773 - noticias@radiofusion.eu
Facebook
Twitter
As persoas que madrugan sen esforzo son as lavercas. Teñen menos predisposición a padecer depresións. O psicólogo José Barcia traenos a Radio Fene esa curiosidade, indicando que se trata de estudos que están empezando. "Ademais o que indican os xenes é a predisposición, non é unha sentenza definitiva" precisa.
As persoas predispostas a espertar pronto comparten xenes que melloran a súa saúde mental. Os científicos chaman laverca (alondra) ao tipo de persoa que sae da cama con facilidade e atopa a maior produtividade do día polas mañás. O seu cronotipo -este é o nome técnico que recibe cada patrón de soño e actividade- é oposto ao dos mouchos ou buhos, que traballan mellor de noite e déitanse e levantan tarde, segundo as convencións sociais. Un novo estudo, publicado en Nature Communications, desvela que quen está xeneticamente programado para espertar pronto ten menos risco de sufrir enfermidades mentais como a depresión ou a esquizofrenia. Ademais, declaran sentirse mellor que os demais.
Publica o teu comentario agora